منتديات ديمي لافتو
اهلا ومرحبا بكم في عنوان صداقتنا نتشرف بكم لنسجيل معنا ....

الان سجل معنا وبعشر مساهمات تكون مشرف .... منتدانا جديد ومحتاج لمشرفين ...
هذا بس لاول عشر اعضاء يسجلون معنا ..........
منتديات ديمي لافتو
اهلا ومرحبا بكم في عنوان صداقتنا نتشرف بكم لنسجيل معنا ....

الان سجل معنا وبعشر مساهمات تكون مشرف .... منتدانا جديد ومحتاج لمشرفين ...
هذا بس لاول عشر اعضاء يسجلون معنا ..........
منتديات ديمي لافتو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ديمي لافتو سجل و ما تندم منتدى روووووووووووووووووووووعة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
  عام دراسي سعيد            نتمى التفوق لكم جميعا  في العام الدرسي           المنتدى يتمنى لكم الاستفادة في العام الدراسي الجديد 
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » اروع اناقة كورية
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 1:39 am من طرف عبود على الحدود

    » اكبر موسوعة انمي
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 1:38 am من طرف عبود على الحدود

    » ممكن
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 1:28 am من طرف عبود على الحدود

    » لماذا لون المصحف اخضر ؟
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 9:00 pm من طرف shaimaa allam

    » نكتة
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 9:00 pm من طرف shaimaa allam

    » اقتراح راائع
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 8:59 pm من طرف shaimaa allam

    » الدعاء الذي يخافه الشيطان
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 8:25 pm من طرف لكبّريّٱئيّ روِٱيّه

    » تحميل اغنية مجنوني .. وليد الشامي
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 8:25 pm من طرف لكبّريّٱئيّ روِٱيّه

    » انا جديدة ممكن
    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 25, 2012 8:24 pm من طرف بنوتة من السعودية

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    منتدى
    التبادل الاعلاني
    احداث منتدى مجاني
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    لكبّريّٱئيّ روِٱيّه
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    عبود على الحدود
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    Admin
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    بنوتة من السعودية
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    الاميره الجميلة
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    ريوووووووومة
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    JASSTON
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    Jasmine Rose
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    snow woman
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 
    ليال
    كيفية ترتيب منزلك  I_vote_rcapكيفية ترتيب منزلك  I_voting_barكيفية ترتيب منزلك  I_vote_lcap 

     

     كيفية ترتيب منزلك

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    بنوتة من السعودية
    Admin
    بنوتة من السعودية


    عدد المساهمات : 224
    نقاط : 268
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 02/10/2011
    العمر : 27
    الموقع : السعودية

    كيفية ترتيب منزلك  Empty
    مُساهمةموضوع: كيفية ترتيب منزلك    كيفية ترتيب منزلك  I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 15, 2012 3:54 am

    كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن
    في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان.



    لذلك جمعت لكم جميع الطرق والوسائل المعيـــنه
    في ترتيب المنزل وتنسيقه و مراعاة راحتك النفسيه والجسديه

    تابعو معـــي ,





    أولا //


    إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق ,,
    فأعملي فحص للغده الدرقيه ,, وللدم ,, للتأكد من خلوك من خلل في الغده ,, أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .



    ثانيا //




    أحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحه مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيره على الدماغ في الأمد البعيد . وأحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم
    اللهم بارك لأمتي في بكورها .




    ثالثا //



    ابتعدي عن الترتيب العشوائــــي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لاترتبي كل ما تقع عليه عيناك , أجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك ايام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه ,, بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .



    مثال ,


    السبت //غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج
    ((ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا يتعبث الأطفال به + راحه ))


    ألخ ...


    وابتعدي عن المبالغه في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب ,


    افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم
    ((كل يوم بيومه)) لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه ,


    .


    رابعا //



    وأنتي تعملي إتبعي نظام 2 في 1


    أي أن تقومي بعملين في آن معا ,, لكسب وقت أكثر وفائده أكبر .



    مثال //



    أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك .
    أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتي تغسلي الأطباق .. وهكذا ,
    أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه ,,


    وتذكري الآيه العظيمه
    ((فقلت إستغفرو ربكم إنه كان غفارا - يرسل السماء عليكم مدرارا - ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا))


    .


    خامسا //




    تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه ,
    فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء ,, إرمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه ,, تصدقي بالجيد , والأشياء الضروريه ولكن نادرة الإستخدام نسقيها في علب أو ((كراتين)) وأرفعيها ,, وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما ,


    ملاحظه // يمكنك تزيين الكرتون بأن تلونيه بالبخاخ أو أن تجلديه بتجليده جميله , كي لا يفسد منظرها أناقة منزلك .




    .


    سادسا //




    أكثري من الأدراج والعلب







    ,, فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي ((الأولي والتالي)) , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده ,


    وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونه أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق ,

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    كيفية ترتيب منزلك
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » كيفية صنع عصير الزبيب

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات ديمي لافتو  :: ... ~.. الاسره والطفل ..~ ]• :: ♣ أثاثك و روعتك | Furniture ▪-
    انتقل الى: